La ansiedad es el gran mal de nuestra época, de hecho hay estudios que la denominan como la epidemia silenciosa del siglo XXI. El ritmo de...

El sistema inmunitario nos defiende de los ataques que pueda sufrir nuestro cuerpo en forma de virus o bacterias. Podríamos decir que es como un...

¿Sabes que la alimentación puede convertirse en tu aliada para prevenir y para mitigar los síntomas de los resfriados? Existen muchos remedios caseros a base...

La siesta es una de las costumbres mediterráneas que más nos gustan, pero además es una de las más beneficiosas y saludables para nuestro organismo. Dormir...

Mocos, bronquitis, faringitis, tos, anginas… Los niños son imanes a la hora de atraer a todo virus que se les acerca. Además hay ciertas épocas...