1. Home
  2. Nuestra Juanola, conócela >
  3. Blog Juanola >

En una vida sana se incluye hacer ejercicio de forma regular, pero quizás una de las cosas que nos tira más para atrás cuando nos...

La ansiedad es el gran mal de nuestra época, de hecho hay estudios que la denominan como la epidemia silenciosa del siglo XXI. El ritmo de...

Nos preocupa que estés bien y combatir el estrés es fundamental para lograrlo. El ritmo de vida que llevamos actualmente, las prisas y largas jornadas...