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Remedios caseros para ayudarte con el resfriado

Cambios de temperatura, aires acondicionados, calefacciones… suelen tener siempre una desagradable consecuencia: el resfriado o catarro común. Ya sabes, congestión…

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¿Qué comer cuando se sufren anginas?

Cuando tenemos dolor de garganta, amigdalitis o anginas comer puede ser un suplicio. No obstante, hay ciertos alimentos que te…

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Causas de la afonía y cómo combatirla

Llega el frío y, un año más, los problemas de voz nos acechan. Cada año solemos pasar por lo mismo,…

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3 reglas básicas para cuidar las vías respiratorias

Las vías respiratorias son las principales responsables de una buena respiración. Precisamente por eso, cuidarlas nos ayudará a no pasar…

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Respirar bien para vivir mejor

“¡Inspirar… Espirar!”, esa expresión que tanto hemos oído nos recuerda que respirar bien es fundamental para gozar de bienestar. La…

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Cuidados para la nariz irritada

La irritación en la nariz es una sensación molesta y que aparece en más ocasiones de las que nos pensamos,…