Remedios caseros para el resfriado

Remedios caseros para ayudarte con el resfriado

Cambios de temperatura, aires acondicionados, calefacciones… suelen tener siempre una desagradable consecuencia: el resfriado o catarro común. Ya sabes, congestión…

fortalecer defensas niños

Cómo fortalecer las defensas de los niños

Mocos, bronquitis, faringitis, tos, anginas… Los niños son imanes a la hora de atraer a todo virus que se les…

Tres desayunos saludables para fortalecer tu sistema inmunitario

El desayuno es la comida más importante del día. Esta afirmación la hizo hace un tiempo la American Academy of…

Mujer embarazada practicando la respiración en el campo

3 trucos para sentirte vital durante el embarazo

El embarazo es uno de los momentos más especiales en la vida de una mujer pero no siempre es tan…